◇◆◇◆皆の家◆◇◆◇

姫さん⭐
自分のペース、マイペースを見つけるのが
簡単そうで難しいのかもですね。

ここで応援して居ます。
上手く行ったら、一緒に喜んだ
ちょこっと上手く行かないことあったら、今度のために一緒に考えて
ぼちぼち生きましょうp(^-^)q

有難うございます。
何事もマイペースでいきたいと
思います。
あれから朝食を食べ薬を飲んだら
5時30分以降少しウトウト寝てて
6時30分頃に目が醒めました。
それでも早起きしたので余裕です。

余裕を持った朝のスタート素敵ですね✨

私も、今日は少しﾀﾞﾗｹ癖を我慢して活動してみます。

一緒に生活楽しめたらいいですねっ✨

はい。あと10分したら出勤します。
ともえさんも良い1日になります様に

行ってらっしゃい(^-^)/

ありがとうございます。

こんばんは。
今日は久々に親とファミレスに行き
ドリンクバーと苺のミニパフェを
食べました。
苺のミニパフェを食べた後親を
ファミレスに残してスーパーへ
ひとりで買い物に行きました。
ひとりで行動すると自信がつきます

おはようございます。
今日は丁度良く6時前に目が醒めて
書き込みしてます。
夢に亡くなった祖母が出て来て
祖母に
「お婆ちゃんこれからどう
生きていったら良いと思う？」と
泣きながら聞いているんですけど
祖母は黙っているという夢でした。
不思議な夢を見たなぁと思います。

こんばんは。
今日も仕事の後午後からスーパーに
ひとりで買い物に行きました。
夕方茶碗や皿を洗おうという
気持ちになり洗いました。
明日は休みです。
天気予報を見たら来週の日曜日まで
晴れみたいで凄く有り難いです。

夢本当に不思議な夢ですね✨

おばあちゃんは見守って居ることを伝えたかったのでしょうか？

最近の姫さん⭐見てそのまま自分のペースで・・・・と言ってくれてるのでしょうか？

最近姫さん⭐いい感じだなって想ってます。
このまま自分のペースを掴んで行けたらいいなって想って見守ってます////

おはようございます。
今日は休みですけど5時過ぎに
目が醒めて書き込みしてます。
有難うございます。
最近朝起きたら布団をあげる様に
なりました。
具合が悪い時は布団も毎日ずっと
敷きっぱなしでしたけどこれって
ちょっとした変化だと思います。

わかります。私も活気ないとき
布団たたむ気力が出なく敷きぱなしです(^_^;)

布団をたたむ気力が出てきたのは
良い事だと思います。
今日も午後からひとりでスーパーに
買い物に行きました。

寝起きは忙しい！そのような中で、布団を畳む気力が出てくるのは純粋に凄いと思います。

おはようございます。
今日は6時前に目が醒めました。
本当に布団をたたむ気力が出たのは
凄い事だと思います。
前は仕事から帰ってからまた布団に
入って寝たりしてましたから。

こんばんは。
今日は仕事の後茶碗や皿を洗って
夕方親とファミレスに行き
ドリンクバーと苺のミニパフェを
食べました。

こんばんは～

イチゴのパフェ食べたくなりました（笑）

そういえば、パフェとサンデーの違いは何でしょうか？？？

学生の時だったか、カフェでバイトしていた子に教えてもらったことがあるのですが・・・わかりますか～？（＾＾）

インフルエンザ防止には紅茶がいいと聞き、最近紅茶にハマっています

といっても、DARJEELINGと、EARLGREYの違いも飲んでいてほとんどわからないのですが（笑）

アップルティが一番好きです

おはようございます。
今日は4時前に目が醒め書き込みを
しています。
パフェとサンデーの違いって
分からないです。
いつも行ってるファミレスでは
サンデーは置いてなくデニーズには
サンデーとパフェの両方メニューに
ありますけど。
検索したらパフェはフランスで
生まれてサンデーはアメリカで
生まれたと書いてありました。
うちの職場でもアルバイトの女性が
子供がインフルエンザで最近
4連休したばかりです。

もう1人のアルバイトの女性も子供が
インフルエンザだそうで本人達は
元気なんですけどやっぱり予防の為
マスクをしないとダメですかね。
私は紅茶はアッサムが好きです。

おはようございます。
私も紅茶の種類とかよくわからなくて
美味しい‼️って思えたらいいかな⁉️

というタイプです。友達に相棒の右京さんみたく紅茶を愛するひとがいて、丁寧に入れてくれた紅茶は部屋中に香りが広がって
とても美味しいひとときを頂きました‼️

インフルエンザ蔓延は困りますね。

うちの職場は入居者さんに感染予防のためと
面会制限をご家族その他の方々に依頼してご迷惑をかけています。

子供がインフルエンザなら自分は
元気でもマスクして出勤して来れば
良いのにと思って。
インフルエンザには絶対かかりたく
ないのでこちらがマスクして予防を
するしかない感じですね。
私も紅茶は美味しければ良いと思う
タイプです。
ファミレスではメープルティーとか
ジンジャーレモンティーを良く
飲みます。
今日は4時前に目が醒めて凄く時間が
あったので風呂の水汲みをしました

こんばんは。
今日は先月1時間残業した分を
差し引きゼロにする為に1時間早く
上がれたので楽でした。
今日は子供がインフルエンザの
アルバイトの女性もマスク着用で
出勤してきました。
帰ってからひとりですき家に
買い物に行ったりスーパーに
買い物に行ったりしました。

おはようございます。
今日は6時過ぎに目が醒めました。
いつもこのくらいに目が醒めれば
良いんですけど。

今日は昼食後スーパーに買い物に
行ったり洗濯をしました。
明日は休みです。

朝早く目が醒めると化粧品の
カタログを眺めたりと余分な時間が
沢山あってゆったり過ごせますね。

朝をゆったり過ごせると
気持ちにも余裕ができるような気がします。

私はﾂｲﾂｲあと５分でも寝直しちゃって余裕ない朝をﾊﾞﾀﾊﾞﾀ送ってしまってます(/-＼*)

私は本当は6時30分頃起きれば充分
仕事に間に合うんですけど最近
それより早く目覚めてしまうので。
遅番の頃は昼近くまで寝ていたので
信じられないです。

心が疲れてしまうと
何をするのも難しいし

日中動けず、その分夜の眠りが更に上手く取れなくて

気づくと夜行性になって翌日更にきつくなってって、悪循環のサイクルにはまってしまいます(><)

陽のひかり浴びて
お天道様の力分けてもらって人間も光合成みたいなことって、大切なのかもなんて
想います(/-＼*)

そうですね。
朝太陽の光を浴びる事がとても
大事だと思います。
遅番の頃は夜行性で夜帰って御飯を
食べて寝たら翌日の昼近くまで
ひたすら寝てましたからね。

私も勤務疲れで長々眠ってしまいます。
起きては、ここを覗いてまた寝んこしちゃう感じです。

疲れちゃいますよね。

おはようございます。
今日は休みですけど5時過ぎに
目が醒め書き込みをしてます。
睡眠は凄く大事なので眠れる時は
眠った方が良いと思います。
私も本当は6時30分まで眠れると
良いんですけどなんだか早く
目が醒めてしまうんですよね。

今日は8時間近く眠れてるので
良いんですけど。
昨日仕事から帰ってから咳が出て。
職場では皆インフルエンザに
かかりたくないのでマスクを
しているんですけどね。

姫さん⭐

体調大丈夫ですか⁉️
気をつけて

テレビで、上気道感染の予防は水道水でのうがいがいいと

水を口に含み首を左右に揺らしながら
歌を歌うようにしながらのうがいがよいそうです

おはようございます。
今日は5時30分前に目が醒めて
書き込みしてます。
今日うがいして出勤しようと
思います。
咳だけが止まらないんですよね。

昨夜はマスクをして寝ました。
うがいしてからちょっとだけ
楽になりました。

良かった❗
姫さんが、きつい想いしませんように⭐

こんにちは。
出勤してからどんどん体調が悪く
職場ではウオーターサーバーの水を
何杯も飲んで過ごしました。
帰ってから昼食を食べてパブロンを
飲んで横になり今うがいをまたして
ようやく落ち着いたところです。

やっぱり風邪薬を飲まないと
駄目ですね。

大変(><)
早く良くなりますように⭐

こんばんは。
食欲は凄くあるので食べてますが
勤務中は寒気がしたり頭痛がしたり
怠くて早く上がりたい気持ちで
一杯でした。
明日出勤すれば明後日は休みなので
なんとか乗りきりたいと思います。
パブロンとうがい薬のお陰でだいぶ
回復しました。

良かった❗
明日が無事乗り切れますように

おはようございます。
今日は3時30分過ぎに目が醒めて
書き込みしてます。
風邪薬とうがい薬のお陰でだいぶ
楽になりましたが薬が切れると
ちょっとキツイです。
今日は仕事の後郵便局に行ってauの
振り込みをしたり忙しいです。

こんばんは。
今日は仕事の後郵便局に行ったり
ファミレスに行ったりケーキ屋に
行ったりスーパーに行ったり
忙しい1日でした。
今日は11時まで60代の女性と2人で
仕事だったんですが彼女も具合が
悪く本当は16時までのところを私と
一緒に上がっていきました。
私は風邪薬とうがい薬でだいぶ
回復したんですけど今度は親が
具合が悪くなってしまって。
今日はモンブランを買ってきました

結局あの後ソースを買い忘れて
スーパーにもう1度行くハメに
なりました。
今日はひとりで沢山行動したので
良く眠れるんじゃないかと思います

ゆっくり休んで、体力回復を祈ってます。
姫さん⭐お疲れさまでした(^-^)/

おはようございます。
昨日はひとりでかなり活動したので
良く眠れるかなと思ったんですけど
親が暇さえあれば苦しい苦しいと
言うのでなかなか眠れませんでした
4時過ぎに目が醒めてしまったので
朝御飯を食べて薬を飲みまた
寝ようと思います。

親は私より具合が悪く昨日は
朝御飯を食べて吐き夕方
モンブランとゼリーを食べて薬を
飲み夜もゼリーを食べて薬を飲み
たいした物は食べてないんですよね
薬を飲ませないといけないので
今日もケーキ屋さんに買い物に
行くしかないかなと思ってます。

親は今寝てるので良いんですけど。
やっぱり隣で苦しい苦しいと
言われるとこっちも眠れないので。