鍛錬、鍛錬また鍛錬

みなさんはどんな風に鍛えてますか？
自分はまず１００均で購入した女性が髪を括るときにつかう細いゴムをチンの根元にぐるぐる巻きにして勃起させます。
そうすると血管がものすごく浮き出てきて硬さも普段の何割増しに。
あとはしこしこしこ、敏感になってるからすごく気持ちよくてすぐ発射しそうに。。。うっ
でもそこを我慢。
呼吸を整えイメージは、先っちょからでようとするトコロテンを意識で引っ込めるようにします。
チンに力をいれると圧で亀頭がふくらむのがわかります。
それを何度も何度もくりかえす。
っていうのが自分の鍛え方なんです。

ちなみに自分はいわゆるアラフォーですが、なんと朝立ちが復活しました。
ここにくる若い皆さんはぜんぜん関係ないかな。