やりすぎちゃった

私は大体１日２～３回するんですが、たまにとめどなくやってしまって５回以上してしまうことがあります。
ある日、自転車に乗った瞬間激痛が…。痛くて痛くて駅に着くまではまた痛みが来ないかヒヤヒヤものでした。